こんにちは
連日、猛暑日が続いておりますが
体調などは崩されておりませんか？
今年はプラスコロナの影響でマスクも
しないといけないのでより苦しいですよね
小まめに水分を摂って熱中症には
くれぐれも気を付けましょうね
さて、パンケーキを食べたいと戯言のように
申しておりましたら誕生日の日にスタッフの皆様より
大人気のケーキ屋さんのパンケーキの粉をいただきました
早速、朝食で作ってみました
ほんのり甘くてとても美味しかったです
お気づきかと思いますが、野菜は？？たまごは？？
そうです。横着者の私は添える気持ちはあったのですが、
青汁を飲んで良しとしてしまい、結果
主に炭水化物と脂質で胃袋は閉鎖されました
そして、バランスの良い食事を心掛けます
と心に誓いました
