こんにちは



連日、猛暑日が続いておりますが
体調などは崩されておりませんか?



今年はプラスコロナの影響でマスクも
しないといけないのでより苦しいですよね

小まめに水分を摂って熱中症には
くれぐれも気を付けましょうね

さて、パンケーキを食べたいと戯言のように
申しておりましたら誕生日の日にスタッフの皆様より
大人気のケーキ屋さんのパンケーキの粉をいただきました



早速、朝食で作ってみました



ほんのり甘くてとても美味しかったです



お気づきかと思いますが、野菜は??たまごは??
そうです。横着者の私は添える気持ちはあったのですが、
青汁を飲んで良しとしてしまい、結果
主に炭水化物と脂質で胃袋は閉鎖されました

そして、バランスの良い食事を心掛けます

と心に誓いました
