食の有難さ

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この度は、大型台風の被害と、大規模な地震の被害にあわれました地域の方々に心よりお見舞い申し上げます。
早いライフラインの復旧と心身の回復をお祈り申し上げます。

先日、夏休みで帰ってきた息子がバイトをさせて頂いていた「焼肉の藤井」でお肉を頂いてきました。
牛肉は鉄分も豊富で、そろそろ夏バテが出てくる、今時期には取り入れたい食材です。
食べられるという事は幸せなことで、感謝しながら頂きました。

栄養が偏ると体調を崩したり、抜け毛が増えたり、心のバランスまで崩します。
日々、なかなかバランスの良いお食事が取れないという方は、栄養補助食品も頼り過ぎない程度に、摂られても良いかと
思います。
アヴァンでは、桑の葉茶やリテスタ等をオススメしています。
是非、お試し下さい。
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