“食欲の秋”ですが…

こんにちは、アヴァンです。
台風続きが落ち着いたかと思うと、夏のような気温になり、
一昨日からは急に寒くなってきましたね
気候や気圧、温度差に身体もついていくのが大変です。

でも食欲旺盛なアヴァンスタッフです!笑
元気な証拠です!

さて、“食欲の秋”がやって参りました。
肌寒くなるとお腹がすぐに空いてしまう不思議…。

バランス良く栄養を取り入れていきたいのですが、
甘いもの、脂っこいもの、色んな誘惑が溢れています。
↑↑↑この2つを摂りすぎると頭皮にはどう影響するのでしょうか?

甘いもの(糖質)の摂り過ぎ
・皮脂の分泌が増える、頭皮がべたつく
・毛穴を詰まらせる
・頭皮の血行不良
・ホルモンのバランスを崩す

脂っこいもの(脂質)の摂り過ぎ
・血液ドロドロで頭皮サイクルが崩れる
・悪玉コレステロールが増える
・頭臭やベタつきの原因に

何でも過剰に摂りすぎるのは体にも頭皮にも悪影響です!
バランスを考えて過剰摂取にならない様に“食欲の秋”を楽しみましょう

ご自分の頭皮状態がどうなのか気になる…方は、
是非アヴァンへお越し下さいませ。
しっかりとした頭皮チェックでアドバイスをさせて頂きますね

皆様の御予約を心よりお待ちしております。









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