こんにちは。

6月が始まりました。
まだ湿気は少なく、爽やかなお天気の日が続いていますね🌞

本日は脳疲労についてお話したいと思います。

疲労にもいろいろな種類があることを知っていますか？

●肉体的な疲労
●精神的な疲労
●神経的な疲労

このうち神経的な疲労とは、脳や視神経からくる疲労のことを指します。

・長時間デスクワークやスマホをしている方
・常に考え事をしている方
・責任感の強い方
・睡眠不足の方

が脳の疲労を起こしやすいと言われています。

この脳の疲労をためすぎてしまうと

記憶力や集中力が低下するだけなく、
不安になったり、余裕がなくなったりと
気持ちの面に影響も出てしまいます。

もちろん頭皮へ髪にもよくありません。


アヴァンでのケアで頭皮や髪だけでなく、
心もスッキリしましょう★


ヘッドスパをすると頭皮の血行がよくなり、
髪への栄養の循環がよくなるのはもちろんのこと、
自立神経を整える効果や睡眠の効果を高める効果もあります。


さらに脳や目が疲れているという方は
オプションのEYEマッサージをつけるのもおすすめですよ★

ぜひお試しください♪