こんにちは。今年の土用の丑の日は7月19日、7月31日ですね。
夏バテ防止・滋養強壮に良い鰻は、タンパク質、ビタミンB群、ビタミンe、亜鉛など髪の成長を促進し健康な状態を保つのに役立ちます。
また、鰻だけでなく他の食材もバランス良く摂取することが重要です。
髪の健康を保つためにはタンパク質、ビタミン、ミネラルをバランス良く含む食事を心掛けましょう。
この暑い夏を乗り切る為に以上の食事を心がけ身体の中からのケアと外からのケアは正しいホームケアとそれを促進させるためにアヴァンでのサロンケアを行っていきましょう♪
【正しいホームケアはアヴァンスタッフまでお問い合わせください。】